(宅媽543)2017年年度目標：爬玉山

本來這個目標是跟同是宅媽的好同事約好：40歲要來爬玉山上北峰。
但是我們家洪老大說他今年秋天要來揪一團，所以跟同事決定好，我們要來挑戰看看，
大不了只是爬不上去而已！
(其實我比較怕的是高山症，但同事說合歡山都上去過了，應該是比較沒問題，自我打氣中~)
學長說，不用跑步鍛鍊，練小腿的肌耐力比較重要，
練習兩件事：(1)每天走路1小時。(2)爬樓梯10分鐘。
這兩件事感覺起來比練跑步容易達成多了！那就這個月開始對半切，走路30分+樓梯5分鐘吧！
加油吧！希望今年可以達成這個目標！

ps. 我下一個目標都找好了，我要來「泳渡日月潭」，我研究過了，不會游泳也沒關係，只要有浮具，就給他飄過去就好，若今年可以順利登玉山，那40歲的目標就是泳渡日月潭了，有沒有其它宅媽們想要跟我一起約挑戰的？！(下下個目標是浮潛~)

看這個網友美美的還能泳渡日月潭，我燃起無限希望啊！
http://angelbabysweet.pixnet.net/blog/post/251521967-%E3%80%8C%E6%8C%91%E6%88%B0%E3%80%8D%E5%A4%A9%E5%95%8A%EF%BC%81%E6%88%91%E5%BE%81%E6%9C%8D%E4%BA%86%E6%97%A5%E6%9C%88%E6%BD%AD%E6%B3%B3%E6%B8%A1%EF%BC%81-day%EF%BC%9233